Academie voor Chinese Geneeswijze Qing-BaiBijscholingen
Academie voor Chinese Geneeswijze Qing-Bai
ZHINENG QIGONG
Basis opleiding tot docent
Zhineng Qigong is een efficiënte Chinese bewegingsvorm. Ontwikkeld uit 5000 jaar ervaring op het gebied van Qigong in combinatie met moderne medische inzichten heeft de Chinese overheid Zhineng Qigong als de meest effectieve van de elf erkende Qigong vormen aangewezen. Dr. Pang Ming heeft deze Meditatie in Beweging ontwikkeld en haar invloed op de gezondheid in meerjarige studies uitgebreid onderzocht. Hij is opgeleid in de Chinese traditionele geneeswijzen en is westers geschoold arts.
Zhineng Qigong combineert beweging en meditatie, hetgeen tot diepe ontspanning, concentratie en innerlijke balans leidt. Door eenvoudige, kalme bewegingen worden energiebanen geopend, kunnen blokkades oplossen en gaan het immuunsysteem en andere lichaamsfuncties beter functioneren.
De opleiding is zowel theoretisch als praktisch van opzet. Centraal binnen de opleiding tot Zhineng Qigong-leraar staat het activeren van je lichaams-qi en het bewegen vanuit je Dantian met het doel lang, gezond en gelukkig in het leven te staan.
Inhoud
Basisprincipes van Zhineng Qigong
Geschiedenis van Zhineng Qigong
Activering van je zelfhelende krachten
Visualisaties, Affirmaties, Meditatie
Werken met Dantian
Warming up
Diverse Gongs
De basisoefeningen van Zhineng Qigong:
Lift Chi up Pour Chi down Methode
Three Centers Merge Methode
Wallsquat Methode
La-Chi Methode
Six directions La Chi Methode
Verdere Informatie
Toelatingseisen
Er zijn geen specifieke toelatingseisen voor deze opleiding.
Studiemateriaal
Tijdens de lessen worden uitgebreide syllabi uitgereikt.
Verplichte literatuur en studiemateriaal:
A complete guide to Chi-Gung – Daniel Reid – ISBN 978-1-57062-543-5
DVD Zhineng Qigong Basisoefeningen met Anne Hering
3 - 4 Cd’s Zhineng Qigong
Aanbevolen literatuur:
101 Miracles of Natural Healing – Luke Chan
Basic Theories and Methods of Zhineng Qigong - Yuantong Liu
Basisboek Zhineng Qigong – Kracht en Rust uit het Verre Oosten
Life More Abundant – The Science of Zhineng Qigong Principles and Practice
Zelfstudie
Je werkt gedurende je opleiding aan drie gongs = 3 x 100 dagen dagelijks een tot twee oefeningen à 20 minuten praktiseren.
Examen
In januari wordt een halfjaarlijks tentamen afgenomen. Indien minimaal 80% van de lessen is gevolgd wordt tijdens de laatste studiedag de mogelijkheid geboden tot het afleggen van een examen in juni. Indien aan alle voorwaarden is voldaan wordt een certificaat uitgereikt.
Anne Hering beoefent Zhineng Qigong sinds 1999. Toen zij Zhineng Qigong leerde kennen, heeft zij er bewust voor gekozen die bewegingsleer te gaan beoefenen en aan zoveel mogelijk mensen door te geven. Geïnspireerd door de jaarlijkse training in China is zij erin geslaagd Zhineng Qigong tot het middelpunt van haar werkzame leven te maken.
In 2000 richtte zij in Duitsland het Zhigong Instituut op, dat sinds 2006 ook in Nederland actief is. Inmiddels heeft zij in Duitsland, Zwitserland en Nederland meer dan 100 leraren gecertificeerd. Sinds september 2008 geeft zij de opleiding tot Zhineng Qigong leraar aan de Academie voor Chinese Geneeswijze Qing Bai.
'Na het beoefenen van Zhineng Qigong gedurende de afgelopen jaren, kan ik zeggen dat veel dingen in mijn leven makkelijker zijn geworden. De innerlijke balans die ik bereikt heb opent bijzondere mogelijkheden, geeft me veel qi en is tot steun in het onderwijzen van deze prachtige kunst.'